如今，大家的生活条件都开始变好了，大家生病了都会选择吃中药，但是吃中药的时间还 是有讲究的，吃中药的最佳时间？如何吃中药才更加健康呢？那么有一些问题就来了，你 知道吃中药的最佳时间吗，吃中药不能吃什么，吃中药有什么禁忌。今天小编就给大家讲 解一下，一起来看一下吧。除了先天优势，智食汇本身的产品属性也极为高端，在市场竞争中才能保持不败。
吃中药的最佳时间
一般来讲，上午9时和下午3时左右，是机体吸收药物的黄金时间，所以此时服用 中药最佳。
吃中药的最佳时间
但是不同药性的中药，讲究不同的服药时机。一般而言，治疗虚症和肠胃病，应在饭 前30~60分钟服用;而治疗心肺病和其他一般疾病，则通常在饭后30分钟服用为佳，以避免 药物对肠胃产生刺激，减少副作用的产生;助消化或对肠胃有刺激的中药，也应饭后服用; 而补益药和泻下通便的药物则宜饭前空腹服用。其中，通便药物如大黄、火麻仁等，宜在 清晨或白天服用，避免在睡前或夜间服用;驱虫药也应在早上空腹服用，而安神药则应在 睡前服用。
另外，趁热喝是大部分人喝汤药的习惯。其实，喝汤药不一定要趁热。中医 理论认为，一般的中药汤剂应该温服，即药汤煎后立即滤出，在常温下放至30℃～37 ℃时再喝，而丸、散一类中成药也应该用温开水送服;属于解表、发散风寒的中药，才应 该热服，并且可在服药后吃点稀饭、热水，以助药力;而止吐、解毒、清热的药，则 应该冷服，以免引起刺激。
喝中药的六大禁忌
忌萝卜
服用中药时不宜吃生萝卜(服理气化痰药除外)，因萝卜有消食、破气等功效，特别是 服用人参、黄芪等滋补类中药时，吃萝卜会削弱人参等的补益作用，降低药效而达不到治 疗目的。
忌生冷
生冷食物性多寒凉，难以消化。生冷类食物还易刺激胃肠道，影响胃肠对药物的吸收 。吃中药时有哪些禁忌食物?故在治疗寒症服中药如温经通络、祛寒逐湿药，或健脾 暖胃药，不可不忌生冷食物。
忌浓茶
一般服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同 服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。尤其在服用 阿胶、银耳 时，忌与茶水同服，同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀，影响人体吸收。如 平时有喝茶习惯，可以少喝一些绿茶，而且最好在服药 2～3小时后再喝。
忌辛辣
热性辛辣食物性多温热，耗气动火。如服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药或 痈疡疮毒等热性病治疗期间，须忌食辛辣。吃中药时有哪些禁忌食物?如葱、蒜、胡椒、 羊肉、狗肉等辛辣热性之品，如若食之，则会抵消中药效果，有的还会促发炎症，伤阴动 血(出血)。
忌油腻
油腻食物性多粘腻，助湿生痰，滑肠滞气，不易消化和吸收，而且油腻食物与药物混 合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。服用中药期间，如进食荤腻食物 ，势必影响中药的吸收，故对痰湿较重、脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病、高脂血 症、高血粘度以及肥胖病等患者更须忌食动物油脂等油腻之物。
忌腥膻
一般中药均有芳香气味，特别是芳香化湿、芳香理气药，含有大量的挥发油，赖以发 挥治疗作用，这类芳香物质与腥膻气味最不相容。若服用中药时不避腥膻，往往影响药效 。吃中药时有哪些禁忌食物?如鱼、虾、海鲜腥气，牛羊膻味。对那些过敏性哮喘、过敏 性鼻炎、疮疖、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者，在服用中药期间必须忌食腥膻之物，还 应少吃鸡、羊、猪头肉、蟹、鹅肉等腥膻辛辣刺激之发物。因为这类食物中含有异性蛋白 ，部分病人特别敏感容易产生过敏，从而加重病情。
有了上面这么详细的介绍，相信大家已经知道了吃中药的最佳时间，喝中药的六大禁忌也 是值得你关注的，让我们共同来关注健康的生活。希望小编的介绍对大家有所帮助。那么 在日常生活中我们就要开始注意了哦，有些东西吃中药的时候是不能吃的哦。